Najbardziej frustrujący moment redukcji nie pojawia się wtedy, gdy dieta jest trudna, tylko wtedy, gdy wszystko…
Czytaj dalejKategoria: Choroby
Czy głodówki są zdrowe – fakty i możliwe skutki
Łatwo trafić na relacje o „oczyszczeniu organizmu”, szybkiej utracie masy ciała i przypływie energii po poście.…
Czytaj dalej
Jak schudnąć 10 kg – zdrowo i bez efektu jojo
Co łączy restrykcyjną dietę 1000 kcal i szybki powrót kilogramów po kilku miesiącach? Odpowiedź jest prosta:…
Czytaj dalej
Nagłe tycie – przyczyny i możliwe skutki
Nagle waga pokazuje 3–5 kg więcej, choć dieta nie zmieniła się radykalnie i trudno wskazać jeden…
Czytaj dalej
Objawy i rodzaje zaburzeń odżywiania – jak je rozpoznać i leczyć
Zaburzenia odżywiania to poważne problemy zdrowotne, które dotykają coraz większej liczby osób, niezależnie od wieku czy…
Czytaj dalej