Jeden składnik diety potrafi wpływać jednocześnie na serce, mózg, wzrok i poziom stanu zapalnego w organizmie.…
Czytaj dalejKategoria: Tłuszcze
Olej z krokosza – właściwości i zastosowanie
Nie warto traktować oleju z krokosza jak kolejnego „modnego” tłuszczu i używać go do wszystkiego, zwłaszcza…
Czytaj dalej
Kwasy tłuszczowe omega-3 – dlaczego są tak ważne?
To nieprawda, że omega-3 są ważne tylko dla osób z wysokim cholesterolem albo tych, którzy jedzą…
Czytaj dalej
Olej rafinowany a jego wpływ na zdrowie
W dzisiejszym świecie, gdzie świadomość żywieniowa stale rośnie, coraz więcej osób zwraca uwagę na jakość spożywanych…
Czytaj dalej