Popcorn nie musi tuczyć, a jednak często robi dokładnie to. Rewelacja jest prosta: o „tuczeniu” decyduje…
Czytaj dalejKategoria: Mikroelementy
Co oznacza „na czczo” – jak przygotować się do badania?
Zamiast zgadywać, co znaczy „na czczo”, lepiej trzymać się prostych zasad. To ważne, bo nawet mały…
Czytaj dalej
Co jeść przed badaniem USG jamy brzusznej – wskazówki dietetyczne krok po kroku
USG jamy brzusznej potrafi „nie wyjść” nie dlatego, że sprzęt jest słaby, tylko dlatego, że w…
Czytaj dalej
Czego nie jeść przed kolonoskopią – lista produktów do unikania
Standardowo na 2–3 dni przed kolonoskopią przechodzi się na dietę ubogoresztkową (mało błonnika), a dzień przed…
Czytaj dalej
Co jeść 5 dni przed kolonoskopią – przykładowy jadłospis
To temat dla osób, które mają zaplanowaną kolonoskopię i nagle słyszą: „proszę przejść na dietę na…
Czytaj dalej
Gdzie jest najwięcej jodu w jedzeniu – lista produktów bogatych w jod
Dorsz, nori i sól jodowana – te trzy rzeczy mają wspólny mianownik. Łączy je wysoka zawartość…
Czytaj dalej
Czy na głodówce można pić kawę – zasady postu i wyjątki
Na głodówce pije się płyny, a kawa jest płynem. Dla wielu osób kawa w poście to…
Czytaj dalej
Czy po kolonoskopii można jeść? Zalecenia lekarzy po badaniu
Kolonoskopia kończy się w gabinecie, ale jelita jeszcze przez chwilę „dochodzą do siebie” — jednak jedzenie…
Czytaj dalej