Kalorie to podstawowa jednostka energii, z którą spotykamy się codziennie na etykietach produktów spożywczych i w aplikacjach do liczenia kalorii. Choć pojęcie to wydaje się proste, często prowadzi do nieporozumień, szczególnie gdy mowa o różnicy między kalorią a kilokalorią. W tym artykule wyjaśnimy czym dokładnie są kalorie, jak…
Czytaj dalej
