Dieta kapuściana sprawdza się u osób, które chcą przez kilka dni uprościć jedzenie, ograniczyć kalorie i oprzeć menu na jednym, sycącym garnku. To rozwiązanie krótkoterminowe, dlatego najlepiej traktować je jako plan na 7 dni, a nie stały sposób odżywiania. Podstawą jest lekka zupa z dużą ilością warzyw, bez…
Czytaj dalej
